Yoga Lördagar – OBS! UDDA VECKOR

OBS! ENDAST UDDA VECKOR

Yogaklasserna består av lugna rörelser och aktiva positioner såväl som avslappning, mindfulness och andningsträning. Läraren erbjuder olika nivåer så att du kan delta efter din förmåga just idag. Du är välkommen att välja de mildare alternativen de dagar energin är lägre eller det känns bäst i din kropp, och du kan prova de mer utmanande alternativen de dagar du känner att energin är stark.

Att yoga med Move Breathe Pause kostar inget, och du kan välja om du vill delta fysiskt på plats eller online.

Tänk på att du måste boka din plats om du vill komma till Grohuset. Det gör du genom att gå till > Delta på plats på denna sida.

Klasserna streamas live så om du inte kan, vill eller orkar delta på plats så kan du vara med oss hemifrån. Följ instruktionerna under > Delta online på denna sida.